Polsstokhoogspringen, een sprong omhoog, die gerealiseerd wordt met behulp van een stok,vereist de springerkwaliteiten ontspanning en coördinatie, de snelheid van een sprinter en de lichaamsbeheersing van een turner. Iedere sprong vereist een snelle aanloop, de juiste insteek van de stok in de insteekbak, een katapultachtige beweging omhoog met behulp van de stijve stok, en een poging om over de lat te gaan.

Een polsstokhoogspringer moet zeer sterke armen en schouders hebben, evenals lef en hij moet risico's willen nemen. 

via @meesterhenkvink 2015

Wil je meer weten over (polsstok) hoogspringen, kijk dan op

D E Z E   P A G I N A