Wil je meer weten over speerwerpen, kijk dan op

D E Z E   P A G I N A

De speerwerper moet een vloeiende versnelling ontwikkelen met een snel laatste deel van de aanloop. De werparm moet snel en soepel zijn met een bijzonder buigzame elleboog, terwijl superprecisie nodig is voor het wegwerpen vanuit de juiste hoek. Dit moet allemaal gerealiseerd worden zonder te vergeten de aanzienlijke kracht die nodig is vanuit de rug, de benen en de armen gedurende de hele beweging.