Triatlon is een zogenoemde 'multisport'. Dat wil zeggen dat het een sport is die uit meerdere disciplines bestaat.
Bij een triatlon tellen normaal gesproken ook de wissels mee, dat wil zeggen de klok loopt dan door.
De standaard afstand is 1,5 km
zwemmen, 40 km fietsen en 10 km hardlopen.